山药小米粥的正确做法，掌握几点

材料;山药40克，小米50克，. 做法;. 1、将山药洗净捣碎或切片，待用。 2、将山药、小米放入锅中，加适量的清水，用大火先煮沸，转小火煮约约半个小时，至粥稠软烂即可。

trinapa 小米 半杯(約90g) • beras 白米1杯(約180g) • enay 水 • trunga 生薑10片 • nirudang 醃肉10g. 1小時; 2人份. 卑南族部落食譜. 收藏食譜以便日後查看.

20 分鐘 · 步驟 · 山藥切塊、小米洗淨 · 六杯水煮滾加入小米熬煮，再加入山藥煮10分鐘，完成✓.

45 分鐘 · 方便又養生的小米粥，加入有糧食之母、零膽固醇的藜麥及放入營養豐富，有健脾補腎、益腎固精功效的山藥，煮成粥；色彩豐富、健康營養又好吃!快來試試吧!

食材：小米100g、新鮮山藥250g、小里脊肉150g、水1000ml，另備1小匙油、1小匙醬油和少許鹽。 做法：. • 將小米洗淨瀝乾備用，山藥洗淨去皮切成小塊備用； • 小 ...

嘿. 好. 這個藥我每天吃我都能吃. 哼,記得這個味道, 回家煮,好嗎?山藥小米粥,做法 ...

山藥小米粥，不僅營養豐富軟糯好吃，對腸胃消化也很友好～ #food #delicious #美食#foodie #recipe #食譜.

我们今天就来做这一道小米山药粥健康营养大人小孩都喜欢我们先来准备一小段的铁棍山药清洗干净去皮再切成小段放到一旁备用准备几颗红枣清洗干净剪成大 ...

山药红枣小米粥 简单的食材与做法，收获了美味与健康。好吃的同时还有着多重的保健养生之功效。一举多得吃到就是赚到了 2022.